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EL MÉTODO EN FORMA

En Método en Forma nos adaptamos a tus necesidades, horarios, preferencias, intolerancias y lugar de entrenamiento. Con nuestro método y tu trabajo el éxito está asegurado, miles de clientes nos avalan.

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Adaptado a tu horario y disponibilidad, guiado por especialistas de una manera fácil y cómoda

PREFERENCIAS

Contamos con diferentes planes para que puedas elegir el que mejor se adapte a tus necesidades

OBJETIVOS

Planes optimizados, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada cliente

DISPONIBILIDAD

Contamos con un sistema de atención al cliente, para ayudarte a elegir el mejor plan para ti

BUSCAMOS LA MEJOR FORMULA PARA CONSEGUIR EL RESULTADO

YA SEA BAJAR DE PESO, GANAR MASA MUSCULAR, MEJORAR LA FUERZA…
Cada cliente tiene su objetivo, y para conocerlos hacemos un estudio de cada cliente, mediante formularios, fotos, diarios de actividad y nutrición. Tú cuéntanos tu caso y nosotros te daremos las herramientas.

TESTIMONIOS EN VÍDEO

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¡ELLOS YA LO HAN LOGRADO!

Estuve entrenando con Juanjo alrededor de seis meses, suficiente tiempo para comprobar cómo respira su oficio. El deporte es lo que mueve su vida: lo vive y lo transmite. Entrenar con él significa compromiso, sacrificio, superación y por supuesto ¡satisfacción! Es un master en lo suyo y lo mejor es que es un buen tipo.

Cuando uno se acerca a los 40 tiene dos opciones: reinventarse o arrastrarse. Lo segundo es fácil. Yo opte por la primera. Empecé a trabajar con Juanjo y el resultado no es un cambio, es un recambio. Mas en forma que con 20 años y mejor cuerpo que con 30. Elimina el mal rollo y genera optimismo.

Acudí a Juanjo, para mejorar la resistencia del tren inferior y sobre todo potenciarlo. Me bastó sólo un mes con él para notar la mejoría, tanto física como mental. Gane potencia en el salto, la velocidad y la fuerza en la mayor parte del cuerpo. A día de hoy le estoy muy agradecido, como entrenador y como persona.

A pesar de dedicarme profesionalmente al fútbol y llevar una vida sana, quise acudir a Juanjo para mejorar mi físico y mi resistencia. En cuanto acudí a él, rápidamente se puso a mi disposición mandándome una dieta específica y personal, además de una serie de ejercicios extra para realizar a parte de mis entrenamientos.

No conozco a un entrenador con mayor capacidad para motivar y mantener la concentración, la disciplina y el esfuerzo en una atmósfera de mucho disfrute y buena vibración, pero aparte de lo que pueda decir de él como profesional, es un gran ser humano y tengo la fortuna de llamarlo amigo.

Juanjo no es sólo un entrenador, es un motivador, un hermano mayor que no deja que te rindas. A veces cuando terminaba en entrenamiento parecía que volvía a nacer… Juanjo no entiende la pereza o la limitación y estar al lado de gente como él te hace sentirte mas seguro y más preparado para triunfar.

Cambiar tu vida es más fácil de lo que pensamos. Después de varios años con malos hábitos, me puse en manos de Juanjo. Volví a tener ganas de esforzarme y sobre todo de comer bien. Gracias Juanjo por ser sobre todo un amigo y apoyarme en la música y en todos los aspectos de mi vida.

Llevo poco más de dos semanas con método en forma y estoy encantada. Me están enseñando a comer sin miedo a engordar. En tan poco tiempo mis ansiedades han desaparecido.Te ofrecen una dieta variada y saludable. Perder peso no significa pasar hambre. No lo dudes y confía. (Maitane, 28 años.)

Llevo varios meses con Juanjo y desde el primer mes ya he notado pequeños resultados, que estoy seguro más adelante serán mayores. Te ayuda a ver las cosas con una visión más optimista y enfocada en los resultados y eso se agradece. Es un gran motivador.

Decidi acudir a la ayuda de Juanjo, ya que me propuse un cambio en mi cuerpo, y gracias a el, poco a poco lo estoy consiguiendo. Es un pedazo de profesional, ya que esta en continuo contacto para ver cada mínimo resultado, y eso se agradece! Gracias y a seguir por ese camino.

El trabajo con Juanjo lo puedo calificar como de 10 en todos los aspectos, por la motivación que te mete, por los amplios conocimientos que tiene, por su preocupación continua de su gente, resumiendo se nota que le encanta lo que hace y eso lo transmite al que tiene delante. Con ganas de seguir avanzando y dando pasitos para encontrarme cada vez mejor física y saludablemente.

ANTES Y DESPUÉS

Juanjo Martín | Entrenador personal certificado / NUTRICIÓN HUMANA Y DEPORTIVA.

Desde los 18 años en el mundo del fitness, convirtiendo mi pasión en mi trabajo y forma de vida. Hoy puedo decir que he trabajado con más de 6000 clientes, alimento dos cuentas perfiles en RRSS, colaboro con diversos medios de comunicación, doy clases de formación, estudio y me forma cada día de las novedades, y con el tiempo que me sobra disfruto de los míos.

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